选购了一双合适的运动鞋后，要知道如何保护及延长使用寿命。以下几点能对你有帮助：1.每天训练的运动员，最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换。2.鞋子穿着前，最好在通风处摆放一天，好让鞋子有充分的时间吹干。运动鞋的洗涤及凉干程序：1.将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫，用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。2.将鞋垫脚尖朝下在通风处凉干。3.鞋子凉干时，使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形；或者将报纸塞在鞋子里。报纸有一举两得的功效，不仅有助于恢复鞋子原形，而且能迅速吸收鞋子里水分。4.将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处凉干5.鞋子干了后将报纸取出，再让鞋子凉一会儿。6.过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都会减少鞋子的使用寿命。1895年，Reebok的创始人约瑟夫 · 福斯特，是一位英国的短跑爱好者, 他希望能有一双带钉跑鞋，但由于当时他的财力及资源的困乏，使得他自己制造出一双以自己名字命名的“福斯特跑鞋”。1938年，霍马斯参加澳大利亚国家比赛，穿着福斯特钉鞋创造了100码及220码的纪录。1958年，随着时间的推移，福斯特公司在不断扩展，并且向着体育运动的其他领域发展， 福斯特的孙子，也加入了公司，同其他家族成员一起，继续为优秀运动员创造更舒适的运动鞋，并且集中致力于设计出更加轻捷的运动鞋以提高运动员成绩。创始人的另外两个孙子约瑟夫与杰夫瑞在服役后页回到了英国波顿和公司一起发展。他们从自身出发建立了综合的公司，最初叫麦柯瑞足球鞋业公司，后来命名叫Reebok(非洲羚羊).1979年，一位美国户外器材经营者保罗佛尔曼在一次国际展览会上看中了Reebok，并且最终取得了Reebok在北美的经营权。1982年，Reebok的第一双女子健康舞运动鞋，采用了真皮鞋面及流行色，成为当时最畅销的鞋子，这预示着健身领域的轰动并引起了太空健美鞋的全线发展。1985年，Reebok品牌家喻户晓，而且锐步有限公司成功的使Reebok成为跨国大公司。1987年，Reebok的成功使他成为全球运动鞋品牌第一位，为了促使全球的交流，Reebok成为国际人权巡回宣传组织的保险赞助商，并签署了年度的人权奖励计划，意在奖励全球为人权事业作贡献的年轻人。1989年，Reebok推出了第一双充气篮球球鞋，将复合的流动气腔设置于鞋中。1995年，Reebok自豪的庆祝他的成功，100年里Reebok致力于为伟大的运动人士创造运动鞋及服装，并在世界的任何地方，都有着杰出的表现。